Motion
Motion
Jeg går til Stand Up Paddle
…eller jeg har i hvert fald forsøgt at holde mig oprejst på et oppusteligt bræt for at undgå at...
Motion
Vi prøver at gå til Amerikansk fodbold
… eller jeg er i hvert fald løbet frontalt ind i en pude hos Copenhagen Tomahawks kvindehold
Motion
Samvirke prøver at gå til cheerleader
.. eller jeg er i hvert fald blevet løftet højt op i luften af en flok meget stærke og atletiske...
Motion
Jeg går til padel
Samvirke er taget til Hillerød Tennisklub for at prøve padel. Kom med!
Motion
Aerial yoga
Aerial yoga er en blandt mange forskellige yoga-former. Samvirke har prøvet det en onsdag aften,...
Motion
Sådan laver du en dørkrans af gamle køkkenruller
Lav en fin dørkrans af gamle køkkenruller ved hjælp af lidt maling, lim og bånd.
Motion
Sådan laver du julekugler af gamle elpærer
Se her, hvordan du kan forvandle dine gamle, udtjente elpærer til glimtende julekugler.
Motion
Sådan laver du julede rensdyr af gamle korkpropper
Har du gamle vinpropper til at ligge og flyde derhjemme, så kig med og se, hvordan du kan lave...
Motion
Nemme øvelser til ryglindring
Her guider yogalærer og thaiyogamassør Line Bagsbo dig til, hvordan du med få, enkle øvelser kan...
Motion
Blid yoga på 3 minutter
Line Bangsbo guider dig gennem en liggende yogasekvens, som er skånsom for kroppen og samtidig...
Motion
Yoga til at sove godt - 3 minutter
Yoga kan afstresse kroppen efter en lang dag. Line Bangsbo guider dig gennem en lille...