Motion

Motion

Jeg går til Stand Up Paddle

3.012 views 8. juli 2021

…eller jeg har i hvert fald forsøgt at holde mig oprejst på et oppusteligt bræt for at undgå at...

Motion

Vi prøver at gå til Amerikansk fodbold

279 views 17. juni 2021

… eller jeg er i hvert fald løbet frontalt ind i en pude hos Copenhagen Tomahawks kvindehold

Motion

Samvirke prøver at gå til cheerleader

286 views 17. juni 2021

.. eller jeg er i hvert fald blevet løftet højt op i luften af en flok meget stærke og atletiske...

Motion

Jeg går til padel

327 views 17. juni 2021

Samvirke er taget til Hillerød Tennisklub for at prøve padel. Kom med!

Motion

Aerial yoga

315 views 17. juni 2021

Aerial yoga er en blandt mange forskellige yoga-former. Samvirke har prøvet det en onsdag aften,...

Motion

Sådan laver du en dørkrans af gamle køkkenruller

11.151 views 17. juni 2021

Lav en fin dørkrans af gamle køkkenruller ved hjælp af lidt maling, lim og bånd.

Motion

Sådan laver du julekugler af gamle elpærer

2.204 views 17. juni 2021

Se her, hvordan du kan forvandle dine gamle, udtjente elpærer til glimtende julekugler.

Motion

Sådan laver du julede rensdyr af gamle korkpropper

2.879 views 17. juni 2021

Har du gamle vinpropper til at ligge og flyde derhjemme, så kig med og se, hvordan du kan lave...

Motion

Nemme øvelser til ryglindring

165 views 17. juni 2021

Her guider yogalærer og thaiyogamassør Line Bagsbo dig til, hvordan du med få, enkle øvelser kan...

Motion

Blid yoga på 3 minutter

4.959 views 17. juni 2021

Line Bangsbo guider dig gennem en liggende yogasekvens, som er skånsom for kroppen og samtidig...

Motion

Yoga til at sove godt - 3 minutter

3.561 views 17. juni 2021

Yoga kan afstresse kroppen efter en lang dag. Line Bangsbo guider dig gennem en lille...